3 КУП 3 КУП (СИНЬО-ЧЕРВОНИЙ ПОЯС)
1) ТУЛЬ: ДЖУН-ГУН, ТЕ-ГЕ.

ТЕОРІЯ:
Розшифруйте назву туля ТЕ- ГЕ? Відповідь: це псевдонім відомого Корейського вчителя,
філософа, 37-м рухів означає паралель де він народився. Діаграма туля має малюнок
іерогліфа який означає (вчитель).
Що розвиває розбивання дошок? Відповідь: Розбивання дошок розвиває та демонструє
силу удару спортсмена.
Якими фізичними якостями має володіти таеквондист щоб ефективно використовувати
техніку таеквон-до? Відповідь: сила, швидкість, реакція, баланс та рівновага,
витривалість, відчуття дистанції, точність, гнучкість та розтяжка.
Що таке спеціальна техніка в таеквон-до? Відповідь: спеціальна техніка це вміння
ефективно використати техніку ударів ногами на великій висоті чи довжині.
Що розвиває спеціальна техніка таеквон-до? Відповідь: Вміння вразити ціль ногою на
великій висоті або на великій відстані від себе.
Що означає синій колір поясу? Відповідь: синій колір поясу означає небо, до якого
тягнуться гілля нашого дерева, яке ми колись посадили .
Навіщо таеквондисту розтяжка? Відповідь:розтяжка дозволяє наносити удари ногами
більш ефективно, за рахунок того що, наша нога вилітає швидше, технічніше, вище.
Поясніть яким чином швидкість і сила повязані між собою? Відповідь: від швидкості
залежить сила, чим швидше ми зробимо удар, тим він буде сильніше.
Навіщо таеквондисту баланс та рівновага? Відповідь: баланс та рівновага треба
таеквондисту для того щоб після виконання удара ногою не впасти.
Навіщо таеквондисту відчуття дистанції та точність? Відповідь: Відчуття дистанції та
точність необхідна таеквондисту для влучності, щоб він точно потрапляв в ціль .
Навіщо таеквондисту витривалість? Відповідь: витривалість дає можливість довгий час
ефективно проводити великі фізичні навантаження чи вести багато поєдинків, раундів
підряд.
Навіщо таеквондисту реакція? Відповідь: реакція дає можливість таеквондисту швидко
та завчасно бачити удар противника, та відповідно зреагувати, дає можливість встигнути
захиститись.